Pilih-pilih makanan dan tidak memiliki nafsu makan adalah dua masalah yang sering dialami oleh para orangtua. Meski begitu, ada banyak cara mengatasi anak susah makan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kondisi tersebut. Selain itu, caranya pun tergolong mudah dan juga tentunya menyehatkan.
Anak-anak yang suka memilih-milih makanan biasanya suka dengan makanan yang enak tanpa memperhatikan kesehatannya. Kondisi ini lebih sulit ditangani dibandingkan dengan cara meningkatkan nafsu makan si kecil.
Untuk menghindari pilih-pilih makanan, Anda harus mengenalkan berbagai macam jenis makanan terbaik dan menyehatkan untuk anak-anak sejak dini. Selain daging, kenalkan juga makanan-makanan lain seperti sayuran dan juga buah-buahan.
Jika si kecil suka dengan makanan-makanan enak tanpa memperhatikan kesehatannya, maka carilah solusi lain yang tak kalah enaknya namun menyehatkan. Contohnya jika si kecil suka dengan menu makanan ayam junk food, Anda bisa mengatasinya dengan mengolah makanan ayam sendiri di rumah.
Tawarkan solusi olahan makanan sehat kepada si kecil. Cara ini cukup ampuh untuk mengatasi anak yang suka pilih-pilih makanan. Tawarkan juga makanan sehat seperti sayuran yang digabungkan dengan daging seperti sop daging dan wortel. Cara ini juga bagus untuk anak yang suka pilih-pilih.
Di lain sisi, bagi anak-anak yang tidak suka dengan mengonsumsi buah-buahan, Anda bisa membuat jus buah-buahan untuk dijadikan minuman yang segar, enak dan juga menyehatkan. Cara ini juga terbilang ampuh untuk anak-anak yang suka milih-milih makanan.
Meningkatkan nafsu makan saja tidaklah cukup. Anda juga harus mempertimbangkan asupan makanan mereka. Pastikan bahan-bahan makanannya sehat dan menyehatkan. Dengan begitu, kebutuhan makan si kecil juga akan diiringi dengan tercukupinya kebutuhan nutrisi anak-anak.
Perlu Anda ketahui, kebutuhan nutrisi anak dua kali lebih besar dibandingkan orang dewasa. Terlebih jika si kecil masih dalam tahap tumbuh kembang karena tahap tumbuh kembang merupakan masa di mana anak-anak membutuhkan asupan nutrisi yang lebih besar.
Demikian penjelasan seputar cara mengatasi anak susah makan. Untuk mengoptimalkan makanan sehat untuk anak-anak, Anda bisa memberi mereka susu Dancow. Pasalnya, susu tersebut kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh si kecil.
Komentar
Posting Komentar